Soirée de méditation guidée 12 Octobre
Dernière mise à jour : 1 oct. 2020
« La pratique de la méditation guidée permet l’atteinte du calme mental et d’un état de bien-être physique.
Elle permet également de se familiariser avec le fonctionnement positif de son esprit pour développer la paix et le bonheur en soi. »
Professeur : Alexis VAREE
Matériel à prévoir par vos soins :
Un tapis de yoga ou de relaxation et une couverture, et si vous le souhaitez tout autre matériel pour vous sentir à l’aise (coussin, coussinet pour les yeux, bolster, zafu, …)
Prix de la séance : 10€
Pour vous inscrire : Par téléphone : 0478 56 25 55
Par mail : alexis.varee@gmail.com
Prochaines séances prévues :
- Lundi 16/11/2020 de 20h à 21h
- Lundi 14/12/2020 de 20h à 21h