Soirée de méditation guidée 21 Septembre


« La pratique de la méditation guidée permet l’atteinte du calme mental et d’un état de bien-être physique.

Elle permet également de se familiariser avec le fonctionnement positif de son esprit pour développer la paix et le bonheur en soi. »


Professeur : Alexis VAREE













Matériel à prévoir par vos soins :


Un tapis de yoga ou de relaxation et une couverture, et si vous le souhaitez tout autre matériel pour vous sentir à l’aise (coussin, coussinet pour les yeux, bolster, zafu, …)


Prix de la séance : 10€

Pour vous inscrire : Par téléphone : 0478 56 25 55

Par mail : alexis.varee@gmail.com

Séances prévues :

- Lundi 21/09/2020 de 20h à 21h

- Lundi 12/10/2020 de 20h à 21h

- Lundi 16/11/2020 de 20h à 21h

- Lundi 14/12/2020 de 20h à 21h






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